BOOK "The New Edition: A Zen Monk’s Guide to a Carefree Life" / 新版　禅僧が教える心がラクになる生き方

“You Don’t Have to Find the Meaning of Life”
“You Don’t Have to Bloom Where You’re Planted”
“People Can Live Without Dreams or Hope”

Main Text:

This book, filled with what may seem like harsh words at first glance, has garnered support from readers of all ages, from their teens to their 80s. The reason lies in its straightforward, no-frills approach, which can help cut through anxiety and indecision.

Unlike typical self-help books, this one contains no idealistic theories or overly positive messages. Instead, it offers a realistic philosophy of life, encouraging readers to accept their imperfect realities and selves and explore how to move forward.

Are you burdened by thoughts like:
“I need to find purpose and meaning in life.”
“I must lead a fulfilling and worthwhile life.”
“I have to achieve results in my current job.”

These “musts” and “shoulds” may be tying you down. By discovering alternative perspectives, you might find an entirely new view of life awaiting you.

If you’re looking to change your current situation, open these pages. The 38 insights within—designed to free you from life’s uncertainties, relationship struggles, and negative emotions—are sure to resonate deeply with your heart.

「生きる意味なんて見つけなくていい」
「置かれた場所で咲けなくていい」
「夢や希望がなくても人は生きていける」

一見、辛辣にも見える言葉ばかりが並ぶ本書が、
10代から80代まで幅広い年齢層の方々から支持を集めている理由。
それは、きれいごとのない率直な言葉が、
不安や迷いを断ち切るきっかけになり得るからです。

本書には、いわゆる自己啓発書に載っているような、
理想論やポジティブな言葉は一切ありません。
うまくいかない現実・自分を受け入れ、
どう生きていくかという、
リアルな生き方論が展開されています。

「やりがい・生きがいを見つけなければ」
「有意義な人生を送らなければ」
「今の仕事で結果を出さなければ」

といった、
「○○しなければいけない」「○○すべきだ」という
思い込みや価値観に縛られていませんか。
別の視点があることに気付くと、
今までとはガラリと変わった景色を見ることができるはずです。

今の状況を変えたいと思っているのなら、
そっとページを開いてみてください。
人生の不安、人間関係の悩み、負の感情から
自由になれる38の言葉は、
きっとあなたの心に刺さるはずです。